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标签：月子餐第一周吃什么排恶露

• 产后第一周，月子餐这样吃，助力排恶露
  产后第一周是产妇身体恢复的关键时期，此时排恶露是身体恢复的重要标志。恶露是产后子宫蜕膜、血液、坏死的组织等混合物，正常情况下，恶露会在产后4-6周内逐渐减少并消失。如果恶露量过多、颜色异常或有异味，可...
  2026-07-18