小儿推拿治疗感冒，上海家长必知的正确步骤

标题：小儿推拿治疗感冒，上海家长必知的正确步骤

一、小儿推拿治疗感冒的原理

小儿推拿是一种传统的中医治疗方法，通过按摩特定的穴位，调节人体的气血运行，增强免疫力，从而达到治疗感冒的目的。小儿推拿治疗感冒的原理主要是通过刺激穴位，调节肺经、脾胃经等经络，促进气血流通，增强身体抵抗力。

二、上海小儿推拿治疗感冒的步骤

1. 开天门：用双手拇指从眉心向上推至发际，重复30次。

2. 推坎宫：用双手拇指从眉心向两侧推至太阳穴，重复30次。

3. 揉太阳穴：用双手拇指揉太阳穴，重复30次。

4. 按揉耳后高骨：用拇指按揉耳后高骨，重复30次。

5. 按揉风池穴：用拇指按揉风池穴，重复30次。

6. 揉按肺经：用拇指揉按肺经，从肩部向下至手指，重复30次。

7. 揉按脾胃经：用拇指揉按脾胃经，从肩部向下至手指，重复30次。

8. 按揉足三里：用拇指按揉足三里，重复30次。

9. 揉按涌泉穴：用拇指揉按涌泉穴，重复30次。

10. 拿捏脊：用双手拇指和食指拿捏脊柱两侧，从尾骨向上至颈椎，重复10次。

三、小儿推拿治疗感冒的注意事项

1. 推拿前，确保宝宝情绪稳定，避免在宝宝饥饿、疲劳或情绪激动时进行。

2. 推拿时，手法要轻柔，力度适中，避免用力过猛。

3. 推拿后，给宝宝喝温水，帮助身体恢复。

4. 若宝宝感冒症状严重，应及时就医。

四、小儿推拿治疗感冒的优势

1. 无需药物，安全可靠。

2. 操作简单，易于掌握。

3. 增强宝宝免疫力，预防感冒。

4. 促进宝宝生长发育。

总之，小儿推拿治疗感冒是一种安全、有效的治疗方法。家长们可以根据以上步骤，为宝宝进行推拿，帮助宝宝远离感冒的困扰。